Poezie

Taneční večery pro ženy

příští týden, 13. 10. od 18:30, se uskuteční poslední taneční večer. Tématem bude HLAS.

Jak tématické,
došlo mi dnes,
když se o náš hlas
nyní perou všechny politické
strany.

Náš vlastní hlas je vzácnou komoditou…

Ale pryč od politiky!

V úterý se ponoříme do sebe, uvolníme své celé tělo, naučíme se cvičení na uvolnění hlasu a protančíme střevíčky.
Moc se těším!

Přihlášení je možné tentokrát přes formulář, který najdete v biu, a jen do 10. 10., tak dejte vědět, která z vás si chce udělat krásný večer ve společnosti dalších nádherných žen.

A jestli jste doteď váhaly, tak už neváhejte❤️💃

Verča

#tanec #basen #hlas

🌸Jak probíhá terapie Bachových květových esencí?

Jako důvěrný rozhovor, SPOLUpráce.

Společně hledáme esence,
které jsou ty pravé pro vás v dané situaci,
kterou řešíte.
Mým úkolem je se ptát tak,
abyste dokázali popsat své emoce,
které prožíváte.

Například za situací, kdy člověk nemůže usnout, se může skrývat mnoho různých příčin a emocí. Ať už jsou to neustále kolující myšlenky v hlavě, strach z rána, velké fyzické a psychické vyčerpání, přemítání o tom, co se událo den předem, pocit viny, že jsme něco nedokončili včas, trauma nebo cokoliv dalšího.

Cílem Bachovy terapie je najít tu pravou příčinu, kterou pak můžeme Bachovkami ošetřit (a ano, vše výše zmíněné se dá Bachovkami řešit).

Rozhovor je sám o sobě terapeutický už tím, že si skrze něj sami můžete dojít k uvědomění o vašem prožívání.

Na závěr terapie si vždy společně odsouhlasíme výběr esencí, abyste přesně věděli, jaké esence budete mít následující měsíc u sebe jako podporu, a s čím přesně vám budou pomáhat.

Po měsíci užívání se pak opět spojíme a zhodnotíme stav a změny. K dospozici jsem pro vás ale i kdykoliv během užívání, kdyby se objevilo cokoliv nového.

Veškeré info najdete na přes bio na mém webu.

💌V případě zájmu o terapii mi napište, ráda se s vámi spojím a pomohu vám vybrat ty pravé esence pro vás.

S láskou k tvorbě ve všech jejích podobách
Verča

#bachovykvetoveesence #terapie #spoluprace

🎧Audiobáseň Rovnodennost🕯️

Loučení s létem
Návrat domů.
Potřeba zahřátí se zevnitř.
Zklidnění.

Mám ráda tohle období.
Miluju barvy i vůně podzimu
a to, jak příroda kolem nás začíná zpomalovat
a my máme šanci ji v tom následovat.
Vždyť my jsme také příroda…

Máte rádi podzim?

Dnes, na podzimní rovnodennost, také nastupuje na pomyslný trůn znamení vah.
Nejsou akční a rychlé jako beran na začátku jara, kdy všechno začíná pučit,
jsou přemýšlivé, rozvážné, pomalejší.
Jako kdyby nám i ony dávaly najevo - zpomal…

Váhy jsou i velmi vztahové znamení. A toto období nás zve k tomu, abychom se zamysleli nad tím, jaké vztahy žijeme, jak se vztahujeme k okolí a lidem kolem nás. A jak nás tyto naše vztahy ovlivňují na základní úrovni bytí.

Pokud byste rádi nahlédli do svých vztahů skrze příběhy, srdečně vás zveme na mužsko-ženské setkání, na kterém budeme v bezpečném prostředí a s prvky transparentní kruhové komunikace sdílet, jak vnímáme a prožíváme naše vztahy. Téma, které do kruhu přináším a které ve mně vyvstalo vysoko v italských Alpách, je: Jaké nároky máme na své partnery? A jak to vypovídá o nás samotných?

Kdo byste se chtěli na téma vztahů podívat hlouběji, jste srdečně zváni příští úterý 29. 9. od 18:30 do Lorienu v Nenačovicích u Berouna. Přihlásit se můžete přímo přes zprávu zde.
Příspěvek na konání setkání je 550 Kč a tuto vzácnou událost pro vás připravujeme společně s @janheyrovsky.

Těšíme se na vás a já vám všem ze srdce přeji nádherně zbarvený podzim a voňavou oslavu rovnodennosti🍁
Verča

#basen #poezie #kruh

Tanec je pro každého!🥳

Je to pohyb, který nám pomáhá uvolnit napětí v našem těle. Lidé začali tančit proto, aby tak přirozeně regulovali svou nervovou soustavu. Nešlo vůbec o výkon ani choreografie, jako jde v mainstreamu dnes. Tanec byl pro lidi terapií, ale zároveň i doprovázel všechny oslavy a propojoval lidi. Přinášel radost a otevíral srdce.🥰

A já tímto zvu všechny ženy na Taneční večery, kde tančíme vždy jen v malé, intimní skupince žen. Nemusíte nic řešit - místo, hudební playlist a drobné občerstvení bude připraveno. Mé pozvání je zejména pro všechny ženy, které ze sebe chtějí vytančit napětí, které chtějí do svého života pozvat více radosti a sebevědomí a otevřít svá srdce. 🥰

Na začátku se vždy seznamujeme v kruhu, ladíme se společně na téma večera, skrze vedenou meditaci se pak noříme každá do sebe a následně už tančíme tak, jak naše těla a srdce tančit potřebují a chtějí. Vede nás hudba, intuice a někdy i mé mluvené slovo.

✨Každý večer je jiný, originální a nezapomenutelný. A těšit se můžete i na mou autorskou poezii.🥰

Nejbližsí Taneční večer pro ženy se koná už
🗓️22. 9. a tématem večera je Srdce. Playlist a celý koncept pro tento večer aktuálně vzniká na mých cestách po italských horách a u moře. Máte se na co těšit!

Kdy: 22. 9. od 18:30
Kde: Centrum cvičení pro zdraví, Praha-Zbraslav

Pro rezervaci místa mi napište zde nebo na 602 204 124. Více info najdete případně i na mém webu www.veronikabekrova.cz.

Další Taneční večer pak bude následovat 13. 10. a tématem bude tentokrát Hlas.

Těším se na vás!
S láskou k tvorbě ve všech jejích podobách
Verča

Pozdravení z cest

Ráda cestuju. Cestování je pro mě sebeobjevná cesta. Výstup z komfortní zóny, který mě učí žít tady a teď. A nejen to.
Poslední dobou čím dál tím víc ale zjišťuju, že jsem při cestování byla často hnaná motorem, který potřeboval co nejvíce stihnout, co nejvíc vidět a často i co nejvíc ušetřit. Objevení těchto vzorců, které mi během cest nedaly ani chvilku oddechu a moje tělo jelo vlastně nonstop v módu přežití, mi nyní konečně dovoluje zpomalit. Víc si vážím momentů “nicnedělání”, čistého pozorování svého okolí, a aktivně to i vyhledávám. Hledám tak balanc mezi akivitami a prostým bytím.
“Tos mohla prostě být i doma!” Ozývá se občas v hlavě.
Mohla. Ale také nemohla.
Cestování mi totiž přináší velmi důležitou věc. Jakmile moje tělo fyzicky změní prostředí, je tak nějak snažší změnit i některé věci v mém životě, které dosud změnit nešly. Vědomě změním pozici těla a měním tím i úhel pohledu na všechny dosavadní situace. A tak mimo objevování krás přírody mohu objevit i skryté zdroje uvnitř sebe. A to za to bezpochyby stojí.

Ale není potřeba kvůli tomu jezdit vlastně vůbec daleko - stačí jen na chvíli změnit prostředí, které tak dobře znáte, a vědomě vycestovat ze svých zajetých kolejí a dovolit svému tělu, aby vás dovedlo na tu správnou cestu.

A já vás tímto zvu na cestu - v úterý 29. 9. pořádáme spolu s Jan Heyrovský mužsko-ženské setkání s názvem Buďme si blíž v Lorienu v Nenačovicích. Můžete zkusit vědomě změnit svúj stereotyp úterního večera a přijet za námi. A třeba už jen tím, že nastoupíte do auta na tuhle cestu, se ve vašem životě začnou věci měnit.

Budeme se na vás srdečně těšit!

Pro přihlášení a víc info stačí napsat mně zde nebo Honzovi na jan@kruhovasdileni.cz nebo mobil 777 333 594.

#cestovani #kruh #objevsvet

Pojďme se v následujících dnech společně potkat🥰

22. 9. Taneční večer pro ženy na téma “Srdce”
Prostor pro to uvolnit své tělo, dovolit si pustit všechno napětí a být sama sebou bez tlaku na výkon. Spontánní tanec v malé skupince žen.
Od 18:30 v Centrum cvičení pro zdraví Zbraslav.

29. 9. Mužsko-ženský kruh “Buďme si blíž”
Možnost nahlédnout do světa druhého pohlaví, inspirovat se příbehy ostatních nebo naopak inspirovat ostatní. Bez rad, souzení, s otevřeným srdcem. Kruh facilituji spolu se skvělým průvodcem kruhovou komunikací @janheyrovsky
Od 18:30 v Centrum Lorien v Nenačovicích.

8. 10. IMPROkruh - ZRUŠENO
Další workshop divadelní improvizace s propojením kruhové komunikace. Práce s tělem, hlasem i vlastní myslí. Možnost naučit se nové techniky pro vaše vlastní vystupování a komunikaci i v bězném životě. Večerem provázím spolu se skvělým hercem a učitelem @roman_bonk_
Od 18:00 v Centrum Jeden strom, Praha-Lipence.

13. 10. Taneční večer pro ženy na téma “Hlas”
Další z tanečních večerů, kde můžete uvolnit své tělo, dovolit si pustit všechno napětí a být sama sebou bez tlaku na výkon.
Od 18:30 v Centrum cvičení pro zdraví Zbraslav.

Ráda se s vámi spojím i ohledně Bachových květových esencí, aromaterapie či individuálního provázení.

Pro více informací a přihlášení na jakoukoliv z výše uvedených akcí mi napište.

Budu se těšit na společná setkání🥰

Verča

#setkani #kruh #tanec #improvizace #bachovyesence