Poezie
terapie skrze slova, vášeň, uvědomění
Moje básnění
Jako malá jsem milovala recitování básní. Dokonce jsem v tomto „oboru“ i nejednou reprezentovala základní školu. Na gymnáziu ale přišel zlom a čeština se pro mě stala velkým strašákem. Slohová cvičení za mě psala mamka s babi, abych měla vůbec šanci dostat nějakou lepší známku. A na básně jsem tak v té době úplně zapomněla.
Po vysoké škole jsem začala pracovat ve stavební firmě a díky spolupráci s dalšími projektanty jsem se seznámila s jedním dobře maskovaným básníkem. Občas jsme si vyměnili básničky, ale já ty svoje psala spíše z legrace, a tak jejich kvalita nebyla nic moc.
Velký zlom přišel až v době, kdy jsem na rodičovské dovolené hledala samu sebe. A díky astrologickému rozboru mi docvaklo, že by pro mě psaní mohlo mít velký význam. A tak jsem se do toho opřela. Nebo spíš než opřela jsem nasedla na tu správnou vlnu. A od té doby se jí nechávám unášet a pluji světem s plachtou popsanou rýmy.
Tahle jízda mě moc baví a jak ráda říkám – já jsem vlastně jen zapisovatel. Kormidelník je TEN nahoře. 🙂
Mé básně provázejí i ženské kruhy a setkání, taneční večery a další akce, které pořádám. Když cítím, že je potřeba nějakou báseň přednést v rámci procesu léčení, ráda je zakomponovávám i do terapie Bachovými esencemi nebo při provázení jako Terapii básní. Skrze básně přichází silná uvědomění a díky novému úhlu pohledu, který nabízejí, může dojít k výraznému posunu v našich životech.
Velmi ráda tvořím i básně na míru pro speciální akce (např. představení nové kolekce šperků, výstavy, tématická setkání, aj.) a produkty nebo tvořím i v průběhu akcí, jako např. v rámci rezidenčního pobytu na retreatu Nature Journey®.
Mou inspirací je příroda a život sám. Píšu básně intuitivně a na témata, která sama řeším, nebo je zavnímám v kolektivním poli, proto také nosím všude s sebou svůj zápisníček. Velmi často moje básně jdou až na dřeň věci a také jsou občas protkané mým sarkasmem. Často se sama sobě divím, co jsem to zase vyplodila, a sama se svým básním směju.
Postupně jsem i oprášila svou lásku k recitování, a tak své básně velmi ráda přednáším. Vnímám totiž v recitaci ještě další level, sílu, bez které by mé básně nebyly úplné.
Básně nahrávám na můj instagramový profil @zahradaemoci. Tam vždy najdete i aktuální akce, kde si mě budete moci poslechnout naživo v rámci autorských čtení.
Pokud vás některá z mých básní, kterou zaslechnete na nějaké z akcí nebo na instagramu/facebooku, zaujme, neváhejte mě oslovit. Velmi ráda vám ji napíšu jako Báseň v dopise i s věnováním a bonusem navíc a zašlu vám ji jako milostný dopis poštou. Miluji vůni papíru a těšení se na překvapení ve schránce, a pokud to máte stejně jako já, ráda pro vás napíšu i báseň na míru, na váš osobní příběh. Stačí se propojit skrze formulář níže nebo sociální sítě.
Aktuální poetické akce
Chystám pro vás další akce - již brzy se dozvíte termíny
zůstaňte ve spojení 🙂
Veronika Bekrová
Vítejte v Zahradě plné emocí
🎵Básnění 🖼️ Karty Cesty života
🌸Bachovy květové esence
⭕️ Kruhová komunikace 💃Tanec
🌸Jak se užívají Bachovky?
4x denně 4 kapky,
přímo do úst,
nebo klidně do polévky.😁
Hlavní je dodržet frekvenci,
abyste pak nezažili frustraci,
že terapie nezabrala.👍🏻
V namíchané lahvičce přímo na míru vaší situaci je vždy pitná studánková voda, konzervant, který si můžete zvolit (voda, glycerin nebo žádný), a pak samozřejmě esence, které jsme si na konci terapie společně odsouhlasili.
Lahvičku s konzervantem není nutné skladovat v ledničce, můžete ji mít neustále u sebe. Pokud bychom se dohodli na namíchání bez konzervantu, doporučuji Bachovky v ledničce uchovávat.
Užívací lahvička je cca na měsíc užívání. Po měsíci se pak opět spojíme a zhodnotíme váš stav a změny. K dospozici jsem pro vás ale i kdykoliv během užívání, kdyby se objevilo cokoliv nového, co je potřeba probrat či ošetřit.
Veškeré další info najdete přes bio na mém webu, a nebo v předchozích edukačních videích zde na sítích. A kdybyste měli jakékoliv dotazy, neváhejte se na mě obrátit.
💌V případě zájmu o terapii mi stačí napsat, ráda se s vámi spojím a pomohu vám vybrat ty pravé esence pro vás a vaši situaci.
S láskou k tvorbě ve všech jejích podobách
Verča
#bachovykvetoveesence #terapie #bachovky
Muchomůrka červená🍄
houba věru vznešená!😁
Znáte benefity muchomůrky červené mimo to, že její vzhled vždy upoutá váš zrak?
Když vidím červené kloboučky v lese, mám radost. Asi proto, že svou barvou tak září a rozradostňují podzimní dny. Ale ne každý to tak má. Tahle houba je v Čechách někdy až démonizovaná.
Ale muchomůrky v sobě nesou úžasnou moudrost léčení. Je obecně známé, že nejsou jedlé, takže se nemají užívat vnitřně, ale když se zpracují na tinktury a masti, jsou výborným pomocníkem na bolesti kloubů a artitidu. (Ve videu mluvím o artróze, ale jsou spíše na artritidu - pomáhají zmírnit bolest, zánět, zápal kloubů). Ideální pro lidi, které bolí kolena, na oteklý, vykloubený kotník, bloklá záda, atd.
Výroba tinkrury je naprosto jednoduchá:
Stačí nakrájet kloboučky muchomůrek (ideálně sbírat menší a mladší houby, klidně ne úplně otevřené, a nejpozději do prvních mrazíku), a ty zalít lihem - čím víc procent (50 a víc), tím líp.
Kousky zalít tak, aby byly ponořené a nekoukaly ven z tekutiny (prevence zplesnivění).
Takto to celé pak uzavřít a nechat v čisté nádobě na temném místě macerovat cca měsíc. Pravidelně, průběžně protřepávat.
Muchomůrky postupně předají svou barvu lihové koupeli a celá tinktura se tak zbarví do červeno-hněda.
Po maceraci stačí tinkturu přes plátýnko slít do čisté nádoby, nejlepší je nádoba z tmavého skla, označit štítkem s výrazným upozorněním “Pouze k vnějšímu užití” a uchovávat na temném místě a mimo dosah dětí.
Tinktura se často používá jako obklad, nanáší se na bolestivá místa, zabalí se nepromokavým materiálem a nechá se působit několik hodin. Určitě se ale nesmí nanášet na otevřené rány, sliznice a intimní partie - opravdu pouze jako vnější mazání na kůži.
Protože alkohol vysušuje, můžete místo nejprve namazat jakýmkoliv olejem nebo sádlem, a až pak tinkturou.
Já z tinktury pak ještě vyrábím chladivou mast s lecigelem na akutní stavy (otoky a zápaly). Gel vyrábím podle Petra Segeši.
Vyzkoušíte?
S láskou k tvorbě ve všech jejích podobách
Verča
Co pro vás znamená slovo BEZPEČÍ?
A jak ho vnímáte v kontextu života?
Miluju český jazyk,
jak skrze něj my Slované
můžeme nahlížet na významy
skryté, schované,
v našich slovech.
Slova mají moc,
mohou ublížit,
ale i pomoct…
A když si uvědomíme jejich hlubší význam,
zjistíme, že to, jak se vyjadřujeme, má více vrstev.
Nedávno jsem potkala jednu velmi zajímavou ženu, která pracuje dokonce i s melodií, intonací a dokáže rozebrat i energii jednotlivých písmen a popsat, jak na nás působí. Člověk toto všechno podprahově vnímá a cítí a je zajímavé se nad tím někdy i vědomě zamyslet.
Mě osobně řeč, slova a celá tahle symbolika, kterou denně používáme a navzájem se s ní ovlivňujeme, když spolu komunikujeme, nepřestává fascinovat!
Co si o tom myslíte?
A bavilo by vás víc takových českojazyčných zamyšlení? Protože mě tohle hloubání fakt baví😁
Krásný večer!
Verča
#slova #cestina #symbolika #slované
Taneční večery pro ženy
příští týden, 13. 10. od 18:30, se uskuteční poslední taneční večer. Tématem bude HLAS.
Jak tématické,
došlo mi dnes,
když se o náš hlas
nyní perou všechny politické
strany.
Náš vlastní hlas je vzácnou komoditou…
Ale pryč od politiky!
V úterý se ponoříme do sebe, uvolníme své celé tělo, naučíme se cvičení na uvolnění hlasu a protančíme střevíčky.
Moc se těším!
Přihlášení je možné tentokrát přes formulář, který najdete v biu, a jen do 10. 10., tak dejte vědět, která z vás si chce udělat krásný večer ve společnosti dalších nádherných žen.
A jestli jste doteď váhaly, tak už neváhejte❤️💃
Verča
#tanec #basen #hlas
🌸Jak probíhá terapie Bachových květových esencí?
Jako důvěrný rozhovor, SPOLUpráce.
Společně hledáme esence,
které jsou ty pravé pro vás v dané situaci,
kterou řešíte.
Mým úkolem je se ptát tak,
abyste dokázali popsat své emoce,
které prožíváte.
Například za situací, kdy člověk nemůže usnout, se může skrývat mnoho různých příčin a emocí. Ať už jsou to neustále kolující myšlenky v hlavě, strach z rána, velké fyzické a psychické vyčerpání, přemítání o tom, co se událo den předem, pocit viny, že jsme něco nedokončili včas, trauma nebo cokoliv dalšího.
Cílem Bachovy terapie je najít tu pravou příčinu, kterou pak můžeme Bachovkami ošetřit (a ano, vše výše zmíněné se dá Bachovkami řešit).
Rozhovor je sám o sobě terapeutický už tím, že si skrze něj sami můžete dojít k uvědomění o vašem prožívání.
Na závěr terapie si vždy společně odsouhlasíme výběr esencí, abyste přesně věděli, jaké esence budete mít následující měsíc u sebe jako podporu, a s čím přesně vám budou pomáhat.
Po měsíci užívání se pak opět spojíme a zhodnotíme stav a změny. K dospozici jsem pro vás ale i kdykoliv během užívání, kdyby se objevilo cokoliv nového.
Veškeré info najdete na přes bio na mém webu.
💌V případě zájmu o terapii mi napište, ráda se s vámi spojím a pomohu vám vybrat ty pravé esence pro vás.
S láskou k tvorbě ve všech jejích podobách
Verča
#bachovykvetoveesence #terapie #spoluprace
🎧Audiobáseň Rovnodennost🕯️
Loučení s létem
Návrat domů.
Potřeba zahřátí se zevnitř.
Zklidnění.
Mám ráda tohle období.
Miluju barvy i vůně podzimu
a to, jak příroda kolem nás začíná zpomalovat
a my máme šanci ji v tom následovat.
Vždyť my jsme také příroda…
Máte rádi podzim?
Dnes, na podzimní rovnodennost, také nastupuje na pomyslný trůn znamení vah.
Nejsou akční a rychlé jako beran na začátku jara, kdy všechno začíná pučit,
jsou přemýšlivé, rozvážné, pomalejší.
Jako kdyby nám i ony dávaly najevo - zpomal…
Váhy jsou i velmi vztahové znamení. A toto období nás zve k tomu, abychom se zamysleli nad tím, jaké vztahy žijeme, jak se vztahujeme k okolí a lidem kolem nás. A jak nás tyto naše vztahy ovlivňují na základní úrovni bytí.
Pokud byste rádi nahlédli do svých vztahů skrze příběhy, srdečně vás zveme na mužsko-ženské setkání, na kterém budeme v bezpečném prostředí a s prvky transparentní kruhové komunikace sdílet, jak vnímáme a prožíváme naše vztahy. Téma, které do kruhu přináším a které ve mně vyvstalo vysoko v italských Alpách, je: Jaké nároky máme na své partnery? A jak to vypovídá o nás samotných?
Kdo byste se chtěli na téma vztahů podívat hlouběji, jste srdečně zváni příští úterý 29. 9. od 18:30 do Lorienu v Nenačovicích u Berouna. Přihlásit se můžete přímo přes zprávu zde.
Příspěvek na konání setkání je 550 Kč a tuto vzácnou událost pro vás připravujeme společně s @janheyrovsky.
Těšíme se na vás a já vám všem ze srdce přeji nádherně zbarvený podzim a voňavou oslavu rovnodennosti🍁
Verča
#basen #poezie #kruh
Proběhlé poetické akce
Podvečer poezie na Vyšehradě
26. 4. 2025
Praha, Vyšehrad
Poelisa na Petříně
9. 10. 2025
Karel Hynek Mácha, Petřín
2. poetický večer na Zbraslavi
22. 1. 2026
Vinárna Umě, Praha-Zbraslav
Poetický open mic na Vyšehradě
25. 4. 2026
Praha, Vyšehrad
Výstava obrazů Dana Art
9. 8. 2025
Hnačov (Plzeňský kraj)
Jedna láska je vždy prvá
10. 10. 2025
Anežský krášter, Praha
Minifestival umění a tvořivosti
28.-29. 3. 2026
Křenovice
Poezie v Berouně
23. 8. 2025
Beroun
Poezie o víně i nevi(n)ně
13. 11. 2025
Vinárna Umě, Praha-Zbraslav
3. poetický večer na Zbraslavi
9. 4. 2026
Vinárna Umě, Praha-Zbraslav
