Transparentní kruhová komunikace
sdílení, podpora, bezpečný prostor, meditace, odpočinek, vyživení
Kruhová komunikace
Potkávání se v kruhu a sdílení je pradávnou praxí, která je známá už od nepaměti. Kdysi se celé vesnice a kmeny scházely v poradních kruzích okolo ohně a řešily nejen obyčejné věci, ale i životně důležité otázky.
V dnešní době tradice sdílení v kruhu, kde si jsou všichni rovni (dokonce i fyzicky, protože mají všichni stejně daleko ke středu kruhu), skoro vymizela, a to i přes její důležitost a léčivou sílu.
Každý, kdo je účasten kruhového setkání, má prostor pro to, aby se vyjádřil. V tu chvíli je viděn, slyšen a vnímán, což jsou naše základní potřeby, které často nemáme naplněné.
Kruhy jsou tak úžasným nástrojem k poznání sebe sama skrze lidi okolo nás, k sebeposílení a nalezení odpovědí na naše otázky. V kruhu se vždy sejdou ti, kteří tam mají být, aby si každý odnesl přesně to, co zrovna potřebuje slyšet či prožít.
Moje cesta do kruhu
Po porodu syna jsem začala vnímat velkou potřebu komunity a sdílení toho, co prožívám, se stejně naladěnými ženami. Zároveň se ke mně v té době dostala kniha Cesta poradního kruhu od Virginie Coleové a Jacka Zimmermanna, která je „biblí“ facilitátorů kruhové komunikace.
Protože jsem v blízkém okolí žádné kruhy tehdy nenašla, rozhodla jsem se na základě samostudia uspořádat ženský kruh sama pro mně velmi blízké ženy v mém rodném městě. Tento kruh záhy odstartoval mé hlubší studium skrze praxi a já se s vděčností ponořila do tajů facilitace kruhového sdílení a setkání pořádám dodnes.
Nově jsem od roku 2026 začala spolufacilitovat i mužsko-ženská setkání, která mi dávají velký smysl, protože vnímám důležitost propojování obou polarit – mužské i ženské. Aktuálně spolufacilituji mužsko-ženské kruhy se skvělým Janem Heyrovským (www.kruhovasdileni.cz) v nádherném prostoru Lorien v Nenačovicích.
Pokud byste měli zájem se zúčastnit jakékoliv kruhové akce nebo byste rádi, abych přijela za vámi, dejte mi vědět skrz formulář nebo kontakty dole na stránce.
Bude mi ctí usednout s vámi do kruhu!
Kruh a jeho benefity
Je to místo, kde si vzájemně nasloucháme, kde jsme viděni a vyslyšeni a kde se učíme naslouchat druhým.
Principy transparentní kruhové komunikace
Důvěrnost
Co zazní v kruhu, to v kruhu zůstává. Buduje se tak vzájemná důvěra a vzniká pocit bezpečí, díky kterému se může každý otevřít, být sám sebou a sdílet své příběhy.
Mluvící předmět
Na začátku sdílení facilitátor vždy představí tzv. mluvící předmět/y. Následně každý, kdo pocítí impuls ke sdílení, využije tento předmět (vezme si ho do ruky), aby dal ostatním vědět, že si spolu s ním bere slovo. Ostatní tak dostávají pokyn k naslouchání. Vždy mluví pouze ten, kdo má mluvící předmět.
Sdílení ze srdce (z pozice JÁ)
Každý sdílí své vlastní příběhy a zkušenosti, díky kterým může inspirovat a obohatit ostatní. Kruh není o sdílení obecných rad, nýbrž vlastních prožitků.
Naslouchání srdcem
Vše, co je v kruhu vysloveno, je ze své podstaty důležité. Když by vám v průběhu sdílení ostatních začaly utíkat myšlenky, stačí se vědomě vrátit do svého srdce s tímto vědomím.
Spontánnost
Sdílení začíná často impulsem z těla (například se rozbuší srdce, zatnou se svaly, aj.) a je spontánní, tzn. není připravené dopředu.
Ticho je také sdílení
Sdílení je vždy dobrovolné, a pokud nepřichází impulz, není nutné sdílet. Zároveň i sdílení ticha je velmi důležitou součástí sdílení a je velmi vítané.
Mluvíme o podstatě (esenčně)
Každý sdílí své zážitky esenčně - snaží se mluvit co nejvíce o jádru věci, kterou chce sdělit.
Aktuální akce
Proběhlé akce
Setkání žen v Křenovicích
16. 3. 2025
Statek Zaslíbená země, Křenovice (Jihočeský kraj)
Ženský kruh
22. 3. 2025
Klatovy (Plzeňský kraj)
Ženský kruh
22. 4. 2025
Praha - Zbraslav
Setkání žen v přírodě
18. 5. 2025
Dobrá voda u Pocinovic (Plzeňský kraj)
Taneční večer pro ženy
29. 5. 2025
Praha - Zbraslav
Ženské setkání v přírodě
1. 7. 2025
Praha - Zbraslav
Taneční večer pro ženy
22. 7. 2025
Praha - Zbraslav
Předvánoční setkání žen
13. 12. 2025
Statek Zaslíbená země, Křenovice (Jihočeský kraj)
Výroba osobního parfému - meditace s aromaterapií
28. 3. 2026
Akce pro ženy i muže Statek Zaslíbená země, Křenovice, okr. Písek
Taneční večer pro ženy
16. 4. 2026
Praha-Zbraslav
Taneční večer pro ženy
19. 5. 2026
Praha-Zbraslav
Taneční večer pro ženy
23. 6. 2026
Praha-Zbraslav
IMPROkruh
25. 6. 2026
Akce pro ženy i muže
Praha-Lipence
IMPROkruh
1. 9. 2026
Akce pro ženy i muže
Praha-Lipence
Taneční večer pro ženy
22. 9. 2026
Praha-Zbraslav
Mužsko-ženský kruh
29. 9. 2026
Akce pro ženy i muže
Centrum Lorien
Taneční večer pro ženy
13. 10. 2026
Praha-Zbraslav
Autorky fotografií: Veronika Bekrová, Tereza Wimmerová, Veronika Mazurová, Monika Sedláčková, Monika Buzková